El blog
de Feelity.

Artículos sobre personalidad, relaciones y ansiedad, basados en fuentes académicas reales. Cada uno enlaza directo al estudio o libro de donde sale.

Personalidad 13 de noviembre de 2026 Por qué posponemos justo lo que más nos importa Procrastinar no es pereza ni mala gestión del tiempo. El meta-análisis de Piers Steel con más de 20 años de estudios apunta a otra causa: cómo regulamos nuestras propias emociones. En general 11 de noviembre de 2026 ¿Los tests de personalidad online sirven de algo? Lo que mide la psicometría No todos los tests de personalidad valen lo mismo. Así es como la psicometría distingue un test con algo de rigor de uno que solo es entretenimiento. Personalidad 9 de noviembre de 2026 Por qué los psicólogos de rasgos usan el Big Five y no un test de 'tipos' La diferencia entre medir personalidad con 5 rasgos continuos (Big Five) y encasillarla en 16 tipos fijos. Por qué un modelo tiene décadas de replicación y el otro no. Ansiedad 7 de noviembre de 2026 Rumiar vs. resolver: por qué le damos tantas vueltas a lo mismo La diferencia entre pensar en un problema para resolverlo y quedarte atrapado dándole vueltas. Qué dice la investigación sobre la rumiación y cómo distinguirla a tiempo. Personalidad 5 de noviembre de 2026 Introvertido no significa tímido: el modelo STAR explicado La introversión no es un solo rasgo. El modelo STAR de Cheek, Grimes y Norem describe 4 formas distintas de ser introvertido, y casi ninguna tiene que ver con la timidez. Relaciones 3 de noviembre de 2026 Los 5 lenguajes del amor: qué dice la ciencia (y qué no) Gary Chapman popularizó los 5 lenguajes del amor en 1992. Más de 30 años después, así es como responde la evidencia científica a su idea central. Relaciones 1 de noviembre de 2026 Qué es un estilo de apego y por qué no es una etiqueta para toda la vida La teoría del apego adulto explicada sin jerga: de dónde sale, qué miden realmente los 4 estilos y por qué puede cambiar con el tiempo.